今日はオクラのおかか和えでした！
そろそろ夏野菜が美味しい時季ですね♪
オクラのネバネバには水溶性食物繊維が豊富
に入っているので腸内環境を良くしてくれます。
暑くなってきますが、旬の物を食べて元気に
過ごしてくださいね✰
＜今日の献立＞肉味噌うどん・オクラのおかか和え・野菜生活
