こんにちは🌞
今日はあさりと白和えの優しい味を楽しみました☺
あさりにはグルタミン酸やコハク酸といったうまみ成分がたっぷりです♫
白和えは豆腐やごまの栄養がとれて、体づくりにもぴったりです✨
季節の味を感じながら、おいしくいただきました🍁
今日の献立＞あさりごはん、白和え、鯖の照り焼き
