こんにちは😀
昨日から急に寒くなり、一段と季節が進んだのを感じますね🍁
今日は、れんこん・なす・さつまいも・しめじ・にんじん・玉ねぎが入ったカレーライス🍛
野菜の甘みと旨みがたっぷりで、おいしくいただきました♫
今日の献立＞秋野菜カレー、コールスロー、フルーチェ
今日は鮭と枝豆のごはんでした！
鮭にはタンパク質や脂質（DHA）やビタミンD
などの栄養素が豊富です♪
枝豆も入るので色合いもキレイでした。
いろんな栄養を取り入れて寒くなるこれからに
備えましょう☆
＜今日の献立＞鮭と枝豆のごはん・ポパイソテー・チキン2色巻き
今日は納豆丼です♫ひき肉と炒めてご飯の進む味付けです。
きゅうりとささみのサラダにもお豆が入って大豆が沢山の献立になってしまいましたが💦
栄養もたくさんあるのでみんな沢山食べてくれるといいなぁ。
今週は運動会ですね！運動会の練習もラストスパート、今週もみんな沢山食べて頑張ろうね！
今日の献立♫スタミナ納豆丼、きゅうりとささみのサラダ、豆腐と卵のしんじょう
こんにちは🌞
日ごとに秋の風が心地よく感じられるようになりました🍁
今日の給食のかぼちゃときのこのシチューは
かぼちゃの甘みときのこのうま味がたっぷりで秋にぴったりなメニューです😀
ごまの風味が広がるブロッコリーと一緒においしくいただきました🎵
今日の献立＞ロールパン、かぼちゃときのこのシチュー、ごま塩ブロッコリー、バナナ
今日の給食は、和食メニューです！
甘めの肉じゃがはたくさんおかわりしてくれます♪
大根ときゅうりの浅漬けは、塩もみしたきゅうりと
ゆでた大根、塩昆布といりごま、
白だしを合わせて簡単にできて美味しいです！
＜今日の献立＞肉じゃが・花五目卵巻き・大根ときゅうりの浅漬け・ごはん
今日はとりそぼろご飯です！
鶏ひき肉に火を通す前に調味料を
全て混ぜ合わせるとしっかりお肉がほぐれて
ぽろぽろな仕上がりになります♪
ひじきのサラダや野菜スープも栄養満点メニュー
なのでたくさん食べてくれたら嬉しいです☆
＜今日の献立＞とりそぼろご飯・ひじきサラダ・野菜スープ
少しずつ涼しい風を感じられる気候になってきましたね。
今日はサーモンフライです。ソースがサーモンフライにかかっており
ご飯も進む味付けです。
けんちん汁も豆腐や野菜が入っているのでみんな沢山食べて欲しいです♫
今日の献立☆ごはん、サーモンフライ、キャベツのゆかり和え、けんちん汁
今日の給食は春雨のチャプチェ風炒めです。
みんなたくさんおかわりしてくれるメニューです♪
玉ねぎ、にんじん、ピーマン、豚肉炒めて
戻した春雨とごま油、いりごまを入れて味付けしてます。
簡単に出来て美味しいですよ。
＜今日の献立＞ごはん・春雨のチャプチェ風炒め・かきたま汁・きゅうりの昆布和え
こんにちは🌞
今日はあさりと白和えの優しい味を楽しみました☺
あさりにはグルタミン酸やコハク酸といったうまみ成分がたっぷりです♫
白和えは豆腐やごまの栄養がとれて、体づくりにもぴったりです✨
季節の味を感じながら、おいしくいただきました🍁
今日の献立＞あさりごはん、白和え、鯖の照り焼き
今日はジャガイモをたくさん使った
ポテトサラダでした！
人参・コーン・魚肉が入っています。
ナスとピーマンのそぼろ炒めはご飯が進む
味付けで、いつもたくさんおかわりに来てくれます♪
今日もたくさん食べて午後からも元気に過ごして下さいね☆
＜今日の献立＞ごはん・ナスとピーマンのそぼろ炒め・ポテトサラダフルーツヨーグルト
